" "
|
. . , . , .
, . . :
, , .
. , , , , .
, . , .
, . :
. , . . , , :
, , :
. ( ). .
. , . , .
Использование ароматических масел в медицинских целях практиковалось еще в древности. А новая волны моды на такую терапию началась около десяти лет назад. Специалисты уверяют, что посредством обоняния можно избавиться от многих недомоганий. Причем речь идет как о взрослых, так и о детях.
Механизм действия ароматерапии носит не только медицинский, но и психологический характер. Тот или иной запах способен вызвать в памяти человека воспоминания о разных событиях или состояниях. Таким образом получается:
Эфирные масла хороши в любых процедурах, будь то массаж, ванна или просто дыхательная гимнастика в помещении с аромалампой.
Но этим полезные свойства ароматерапии не ограничиваются. Ряд масел — шалфея, ромашки, чабреца, розмарина, эвкалипта — используют для ингаляций при респираторных заболеваниях.
Особо стоит выделить экстракт чайного дерева, имеющий противовоспалительное действие. Его часто рекомендуют для заживления ранок, язвочек и борьбы с угревой сыпью.
Ароматерапия замечательно оздоравливает организм как взрослого, так и ребенка. Здесь работают те же методы:
Некоторые виды масел разрешается использовать с первых месяцев жизни. Но выбирать нужно наиболее легкие — лавандовое, ромашковое и розовое. Универсальный вариант — ромашка. Она помогает во многих случаях, например, когда:
Что касается респираторных заболеваний, то здесь подойдут эвкалипт и лаванда. Делайте ингаляции или капайте на подушку, чтобы малыш вдыхал пары во сне.
Но, если вы собираетесь применять ароматерапию по отношению к ребенку, запомните несколько важных правил:
Обращайте внимание на срок годности препарата. У натуральных масел он не превышает двух лет (а у некоторых разновидностей вовсе ограничивается годом). Бутылочка должна быть из темного стекла с дозатором.
В идеале покупать аромамасла стоит в аптеке или специализированном магазине. Если вы видите заветные бутылочки на полках супермаркета по акционным ценам, отнеситесь к ним с опаской. Не исключено, что содержимое пострадало при хранении или перевозке.